954: 名無しさん＠おーぷん 2016/08/13(土)14:38:18 ID:2po
旦那からジム通いさせられそうになっています。
ジムに通わなくて済む方法を一緒に考えてほしいです！
現状としては、旦那も私も肥満体形です。
旦那は丸顔で顎がなく、首も短いので、肩から頭が生えてるような見た目になっています。
お腹も鳩尾辺りから出ていて、運動しないことで肩や腰が凝っているみたいです。
太りすぎて吹き出物が出来ていたりもするので、旦那はジムに通って筋肉をつけた方がいいと思います。
スレを立てるまでに至らない愚痴・ 悩み・相談part46
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1470142868/
(顔に肉がつきにくいタイプ)
身長150cmに対して体重62kgありますが、見た目は55kgくらいです。
芸能人でいうと、山田花子より気持ち痩せてるシルエットです。
だからギリアウトではあるものの、まだ許容範囲内だと思ってます。
昨日旦那から
「近隣に岩盤浴がついてるジムを見つけたよ！」
と報告を受けました。
私はてっきり旦那だけが通うものだと思って絶賛し、ジム通いを勧めました。すると旦那は
「1人で通うより2人で通った方が安いから、2人で通おうか」
と言い出しました。私は
「いくら1人辺りの金額が安くなっても、総額が高くなるんだから1人で通った方がいい」
と拒否したのですが
「ジム代は俺の小遣いから出すから一緒に通おう！ジムの日は外食してもいいし」
と言われて、逃げ道がありません。
でも運動なんてしたくありません。どう逃げたらいいですか？
アキラメロン
無理無理！
痩せたいなんて思ってません。
旦那は痩せてほしいらしいです。
頑張って二人で痩せなよ
ギリアウトどころかアウトだよ
許容範囲と思ってるのは自分だけ
流石に2Lになったら考えますが、まだLなので個人的に許容範囲内なんです。
痩せるとまた食欲増すので、このままでいいと思ってます。
旦那は痩せないとマッサージしてもすぐ固くなるので、旦那だけジムに通わせて痩せさせたいです。
痩せてる時より今の方が食事量は減って経済的です。
それあなた身長小さいからそのサイズで入るだけでしょ
身長に対したら充分デブ
自分は嫌だからやらないけど旦那には嫌なことでもやらせるって
なんでそこまで自分勝手なの？
太ってなくても付き合ってあげるくらいの優しさあってもいいのに
太ってるんだから尚更丁度いいわ一緒に通いなよ
筋肉をつけると消費カロリーが上がるため、1回の食事量が増えます。
痩せていた時は、夕飯にハンバーグカレーとスペアリブとパストラミサラダを食べ、デザートも2種類食べていました。
現在は筋肉が落ちたため、ハンバーグカレーでお腹いっぱいになります。
自宅ご飯も夕飯は2人で3合炊いていましたが、今は2合でおかずの量は半分です。
太れば太るほど食費が安くなり、今はピーク時より半額になっています。
>>962
旦那は日頃から
「太りすぎて体が重い。太るのもそろそろ限界」
と言っていて、ジム通いは旦那が好きで始めることです。
旦那は学生時代も運動部に所属しており、数年前はジムに通っていました。
仕事が忙しくなってジム通いが出来なくなりデブりました。
私は学生時代から帰宅部で引きこもりです。
旦那の浮気と健康には気をつけて
そうやって言い訳ばかりして逃げてると
若い今の間は良いけれども30代半ばも過ぎると糖尿とか発症しちゃうよ
丁度お隣の工場の若社長がそういう食生活による糖尿で36歳でこの前亡くなったわ
病気抱えて泣きながら過ごすような中年以降を過ごしたければ好きにすればいい
ああ旦那は別に貴方がやらなくても運動自体は好きなのね
でも貴方と一緒にやりたいと思ってくれてるわけ
いい人そうなのにねえ
そんならもう勝手にすりゃいいでしょ自分はやりたくないと言えばいいだけ
旦那と二人で同じことをやりたいって気もないようだし
一人でぶくぶく太ってどうぞ
痩せるメリットが見当たらないのです。
何か人参でもあればするかもしれませんが…。
>>966
そんな贅沢な食生活はしていません。
独身の頃、1度だけジムに通ったことがあるのですが、トレーナーさんが言うには
「省エネ動作をしているから低カロリーでも太りやすい」
そうです。
この時こういった運動向いてないなーと思いました。
>>967
そうです。旦那は好きで通うんです。
私はジムというか運動を楽しいと思えないどころか嫌いです。
以前、バドミントンに連れて行かれ懲りました。
ヨガとかダンスとか合気道にはちょっと興味がありますが、旦那は興味ないみたいです。
今のままでは引き摺ってでも連れて行かれそうです。
てかトレーニング用品一式買いに行くとかメールきた。
乙
好きなスポーツあるのなら、夫さんに説明して、あなたはそちらやれば？
痩せればいいんでしょ？私はエステに行くわ
貴方は自分の好きな事やって痩せて
って言えば？
徒歩圏内にそういったスタジオや道場？がないんですよね。
あるのはボクシングと空手と剣道くらいです。あとは文科系のカルチャースクール。
車の免許は持ってません。
>>978
エステですか！
近隣の状況調べて話してみます！
割と真面目に若いうちから無理ないレベルで運動しとかないと
30過ぎてからどんどん体にガタがきて
同い年の人たちと体の老け方に圧倒的差がでるというか
もはや今の段階で十分デブなので
どのみち数年後には腰痛・冷え性などからはじまり
徐々に痛みが直らなくて歩けなくなったり、病気しやすい体になる。
今はいらないと思っている筋肉がないって年をとると本当に悲惨なる。
消えてしまった体力は若いうちなら取り戻しやすいけど年とると本当に苦労するから
後から取り返しがつかない、もしくはもっと死ぬ思いになるより
今のうちに習慣付けるのｵｽｽﾒするわ。
釣りを意味をだな…私は至って真面目にデブ発言をしてるだけですよ。
本当に旦那からジムに放り込まれそうで、それを阻止したいです。
そう言われると運動しなくてはな…と思いますが、その場で足踏みして何が楽しいのか分からないのですよ。
運動することに対する遣り甲斐とか達成感とかがイマイチ分からないので、やりたいとは思わないんです。
何か精神的メリットがないと苦痛ではありませんか？
同意！
筋肉無いので、後悔してるから。
赤ん坊を背負って家事をするようアドバイスされてやってみたが、
肩や首周りが発狂レベルで痛くて続けられなかった
抱くのも苦痛で、子育ては苦しさばかりだった
後年スーパーで働いた時、若くてかわいい女の子が、
わたしには持ち上げられない重量物を軽々と片付けてるの見て、
筋肉不足の弊害にようやく気づいた
筋肉あったら、余裕の子育てできたろうにと、残念だよ
ウォーキングでもヨガでも水泳でも何でもいいから出来そうなのやってみなよ
気にいったら続けりゃいいんだし
自分の体を支えるだけでも大変なのに、負荷をかけるなんてそれは無茶な筋トレですよ。
負荷は少しずつ上げていかないと、関節を痛めるだけで終わってしまいます。
あとおんぶ紐が血流を悪くさせるから、肩凝り首凝りの原因になります。
筋力をつけたいなら、全力で壁を押す等から始めるのがいいですよ。
壁押しは全身の筋肉を鍛えられます。私はしませんが。
>>985
恐らく気持ちが良いと思う前にあるキツイで挫折していると思います。
自宅周辺とジムの内容を再度確認してみます。
割と真面目にそこまで運動をしたくないーっていうならやらなくてもいいと思うけど
太ってるだけではない後悔を数年後にはいずれするから、んじゃそれ覚悟で拒否ればいいんじゃない。
別に運動はジムでなくても水泳でも散歩でも
自転車でもランニングでもダンスでも空手でも何でもいいと思うけどね。
運動のよさは出来ないことから少しずつ努力をすると出来ていく点だけど（痩せたり・技術が伸びた実感をすること）
貴方の場合はそう実感する前に運動自体やりたくなさそうね。
でもまあ大人になってからの運動は「ほんと息苦しくてしんどい」くらいハードにやらんでもでいいと思うよ。
そもそもそれをやるだけのモチベも体力もない人間なんだから。
あと普段筋トレ・運動を出来ない人間がジムという強制的に運動する場にいけば
意外と続けられる人もいる。別にジムは最初の運動へのきっかけでいいと思うんだけどね。
なるほど、マイペースにやればいいのですか。
ジムと聞くとなんとなく、汗だくで本気のトレーニングをしなくちゃいけない気がしていました。
とりあえず、行ってみるだけ行ってみます。
ジムに通わず、散歩やハイキングで食べ歩きするとかしてダイエットすりゃいいのに
結局痩せないと旦那は納得しないんだろ
一先ずジムの下見にだけ行ってみます。
こちらで優しい言葉をいただきましたが、旦那がどこまで求めているのか分かりませんし。
とりあえずやってみて、2ヶ月目はどうするか考えてみます！
デブの戯言にお付き合いいただきまして、ありがとうございました！
運動してみます！
>>992
デブの言い訳ですが、日光アレルギーがあって、長時間外に出られないんです。
日焼け止め、UVカットのコンタクト、サングラス、服装、日傘を差しても、1時間くらいで体調を崩してしまうんですよね。
後出してんこ盛りですみません。
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何が何でも運動したくないんだなこの人
私も日光アレルギーで日焼けしたら赤く爛れて痛いわ痒いわで大変なことになるけど、そんなのいい訳にならんわ。旦那に頼んで夜に一緒にランニングして貰えばいいんだよ。
私もダイエットに夜のランニングしたけど、何かあったらすぐに飛び込んで助け求めれるように途中に何軒かコンビニがある住宅街コースを走ったけどね。本当に変なやつに襲われてすぐ近くの一軒家のドアガンガン叩いて助け求めて、警察呼んで貰った。今もご夫婦に感謝してるわ。
一時間で体調崩すのは日光アレルギーが原因じゃなくて運動不足だからじゃない？
連投すまそ。
んで、Lで済んでるからーとか言い訳してたけど165cm以上に置き換えたらメーカーによって3Lいくよね。
人は幻を見る生き物
鏡に映る自分も自分の理想が反映されてて美化されてるんだよ
美化率に個人差はあるけれど、必ずそう
この人「自分の太り方は旦那ほどみっともなくない」って言ってるけど
実際、旦那よりもクリーチャーな可能性大
すごいな、165の嫁が妊娠した時より太ってるのか…
ちびでデブで怠惰っていいとこないな
まだ二重顎じゃないとか見た目は55kgくらいとかｱﾋﾟｰﾙのしどころに笑った
鏡で見る自分には願望補正が入って実際よりマシに錯覚して見えてるだけ。身長150cmのＬって山田花子どころじゃない相当なデブ。一度自分の写真と山田花子並べてみれば、山田花子より太い現実がわかるだろうに。
あと、トレーナーが言う 省エネ動作をしているから低カロリーでも太りやすい ってのは
手 抜 き し て 動 い て る
って意味だよ。運動に向かない体って意味じゃない。ジム行ってるけど、全然痩せない！って人に限って、足も上がってないし、手だって腕から先を適当にヒラヒラしてるだけ。それじゃ痩せんよ・・・
公共の乗り物とかじゃさ、デブは居るだけで迷惑なんだ。
家から一生出ないならブクブク太り続ければいいよ。
155で妊娠中の私より遥かに遥かーに体重多いな‥
これでも産後どうやって戻すか、体力はまだ大丈夫かでかなり焦ってるのに‥
言い訳ばかりで内面が腐り切ってる
デブだから運動しんどいし嫌い、やりたくない、デブで良いっすわ！ってはっきり言ってくれた方が幾分かマシ
にしても、旦那さんは本当仏の様な人だ
一緒にジムに‥なんて愛じゃないか
普通に1人でさっさと痩せて醜い嫁なんか捨てて浮気の後離婚・再婚になるだろうに
性格が良けりゃデブでもまぁ良いけど、こんな人間性じゃ無理よ