旦那からジム通いさせられそうになっています。
ジムに通わなくて済む方法を一緒に考えてほしいです!
現状としては、旦那も私も肥満体形です。
旦那は丸顔で顎がなく、首も短いので、肩から頭が生えてるような見た目になっています。
お腹も鳩尾辺りから出ていて、運動しないことで肩や腰が凝っているみたいです。
太りすぎて吹き出物が出来ていたりもするので、旦那はジムに通って筋肉をつけた方がいいと思います。
スレを立てるまでに至らない愚痴・ 悩み・相談part46
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1470142868/
(顔に肉がつきにくいタイプ)
身長150cmに対して体重62kgありますが、見た目は55kgくらいです。
芸能人でいうと、山田花子より気持ち痩せてるシルエットです。
だからギリアウトではあるものの、まだ許容範囲内だと思ってます。
昨日旦那から
「近隣に岩盤浴がついてるジムを見つけたよ!」
と報告を受けました。
私はてっきり旦那だけが通うものだと思って絶賛し、ジム通いを勧めました。すると旦那は
「1人で通うより2人で通った方が安いから、2人で通おうか」
と言い出しました。私は
「いくら1人辺りの金額が安くなっても、総額が高くなるんだから1人で通った方がいい」
と拒否したのですが
「ジム代は俺の小遣いから出すから一緒に通おう!ジムの日は外食してもいいし」
と言われて、逃げ道がありません。
でも運動なんてしたくありません。どう逃げたらいいですか?
アキラメロン
無理無理!
痩せたいなんて思ってません。
旦那は痩せてほしいらしいです。
頑張って二人で痩せなよ
ギリアウトどころかアウトだよ
許容範囲と思ってるのは自分だけ
流石に2Lになったら考えますが、まだLなので個人的に許容範囲内なんです。
痩せるとまた食欲増すので、このままでいいと思ってます。
旦那は痩せないとマッサージしてもすぐ固くなるので、旦那だけジムに通わせて痩せさせたいです。
痩せてる時より今の方が食事量は減って経済的です。
それあなた身長小さいからそのサイズで入るだけでしょ
身長に対したら充分デブ
自分は嫌だからやらないけど旦那には嫌なことでもやらせるって
なんでそこまで自分勝手なの?
太ってなくても付き合ってあげるくらいの優しさあってもいいのに
太ってるんだから尚更丁度いいわ一緒に通いなよ
筋肉をつけると消費カロリーが上がるため、1回の食事量が増えます。
痩せていた時は、夕飯にハンバーグカレーとスペアリブとパストラミサラダを食べ、デザートも2種類食べていました。
現在は筋肉が落ちたため、ハンバーグカレーでお腹いっぱいになります。
自宅ご飯も夕飯は2人で3合炊いていましたが、今は2合でおかずの量は半分です。
太れば太るほど食費が安くなり、今はピーク時より半額になっています。
>>962
旦那は日頃から
「太りすぎて体が重い。太るのもそろそろ限界」
と言っていて、ジム通いは旦那が好きで始めることです。
旦那は学生時代も運動部に所属しており、数年前はジムに通っていました。
仕事が忙しくなってジム通いが出来なくなりデブりました。
私は学生時代から帰宅部で引きこもりです。
旦那の浮気と健康には気をつけて
そうやって言い訳ばかりして逃げてると
若い今の間は良いけれども30代半ばも過ぎると糖尿とか発症しちゃうよ
丁度お隣の工場の若社長がそういう食生活による糖尿で36歳でこの前亡くなったわ
病気抱えて泣きながら過ごすような中年以降を過ごしたければ好きにすればいい
ああ旦那は別に貴方がやらなくても運動自体は好きなのね
でも貴方と一緒にやりたいと思ってくれてるわけ
いい人そうなのにねえ
そんならもう勝手にすりゃいいでしょ自分はやりたくないと言えばいいだけ
旦那と二人で同じことをやりたいって気もないようだし
一人でぶくぶく太ってどうぞ
痩せるメリットが見当たらないのです。
何か人参でもあればするかもしれませんが…。
>>966
そんな贅沢な食生活はしていません。
独身の頃、1度だけジムに通ったことがあるのですが、トレーナーさんが言うには
「省エネ動作をしているから低カロリーでも太りやすい」
そうです。
この時こういった運動向いてないなーと思いました。
>>967
そうです。旦那は好きで通うんです。
私はジムというか運動を楽しいと思えないどころか嫌いです。
以前、バドミントンに連れて行かれ懲りました。
ヨガとかダンスとか合気道にはちょっと興味がありますが、旦那は興味ないみたいです。
今のままでは引き摺ってでも連れて行かれそうです。
てかトレーニング用品一式買いに行くとかメールきた。
乙
好きなスポーツあるのなら、夫さんに説明して、あなたはそちらやれば?
痩せればいいんでしょ?私はエステに行くわ
貴方は自分の好きな事やって痩せて
って言えば?
徒歩圏内にそういったスタジオや道場?がないんですよね。
あるのはボクシングと空手と剣道くらいです。あとは文科系のカルチャースクール。
車の免許は持ってません。
>>978
エステですか!
近隣の状況調べて話してみます!
割と真面目に若いうちから無理ないレベルで運動しとかないと
30過ぎてからどんどん体にガタがきて
同い年の人たちと体の老け方に圧倒的差がでるというか
もはや今の段階で十分デブなので
どのみち数年後には腰痛・冷え性などからはじまり
徐々に痛みが直らなくて歩けなくなったり、病気しやすい体になる。
今はいらないと思っている筋肉がないって年をとると本当に悲惨なる。
消えてしまった体力は若いうちなら取り戻しやすいけど年とると本当に苦労するから
後から取り返しがつかない、もしくはもっと死ぬ思いになるより
今のうちに習慣付けるのオススメするわ。
釣りを意味をだな…私は至って真面目にデブ発言をしてるだけですよ。
本当に旦那からジムに放り込まれそうで、それを阻止したいです。
そう言われると運動しなくてはな…と思いますが、その場で足踏みして何が楽しいのか分からないのですよ。
運動することに対する遣り甲斐とか達成感とかがイマイチ分からないので、やりたいとは思わないんです。
何か精神的メリットがないと苦痛ではありませんか?
同意!
筋肉無いので、後悔してるから。
赤ん坊を背負って家事をするようアドバイスされてやってみたが、
肩や首周りが発狂レベルで痛くて続けられなかった
抱くのも苦痛で、子育ては苦しさばかりだった
後年スーパーで働いた時、若くてかわいい女の子が、
わたしには持ち上げられない重量物を軽々と片付けてるの見て、
筋肉不足の弊害にようやく気づいた
筋肉あったら、余裕の子育てできたろうにと、残念だよ
ウォーキングでもヨガでも水泳でも何でもいいから出来そうなのやってみなよ
気にいったら続けりゃいいんだし
自分の体を支えるだけでも大変なのに、負荷をかけるなんてそれは無茶な筋トレですよ。
負荷は少しずつ上げていかないと、関節を痛めるだけで終わってしまいます。
あとおんぶ紐が血流を悪くさせるから、肩凝り首凝りの原因になります。
筋力をつけたいなら、全力で壁を押す等から始めるのがいいですよ。
壁押しは全身の筋肉を鍛えられます。私はしませんが。
>>985
恐らく気持ちが良いと思う前にあるキツイで挫折していると思います。
自宅周辺とジムの内容を再度確認してみます。
割と真面目にそこまで運動をしたくないーっていうならやらなくてもいいと思うけど
太ってるだけではない後悔を数年後にはいずれするから、んじゃそれ覚悟で拒否ればいいんじゃない。
別に運動はジムでなくても水泳でも散歩でも
自転車でもランニングでもダンスでも空手でも何でもいいと思うけどね。
運動のよさは出来ないことから少しずつ努力をすると出来ていく点だけど(痩せたり・技術が伸びた実感をすること)
貴方の場合はそう実感する前に運動自体やりたくなさそうね。
でもまあ大人になってからの運動は「ほんと息苦しくてしんどい」くらいハードにやらんでもでいいと思うよ。
そもそもそれをやるだけのモチベも体力もない人間なんだから。
あと普段筋トレ・運動を出来ない人間がジムという強制的に運動する場にいけば
意外と続けられる人もいる。別にジムは最初の運動へのきっかけでいいと思うんだけどね。
なるほど、マイペースにやればいいのですか。
ジムと聞くとなんとなく、汗だくで本気のトレーニングをしなくちゃいけない気がしていました。
とりあえず、行ってみるだけ行ってみます。
ジムに通わず、散歩やハイキングで食べ歩きするとかしてダイエットすりゃいいのに
結局痩せないと旦那は納得しないんだろ
一先ずジムの下見にだけ行ってみます。
こちらで優しい言葉をいただきましたが、旦那がどこまで求めているのか分かりませんし。
とりあえずやってみて、2ヶ月目はどうするか考えてみます!
デブの戯言にお付き合いいただきまして、ありがとうございました!
運動してみます!
>>992
デブの言い訳ですが、日光アレルギーがあって、長時間外に出られないんです。
日焼け止め、UVカットのコンタクト、サングラス、服装、日傘を差しても、1時間くらいで体調を崩してしまうんですよね。
後出してんこ盛りですみません。
【億ばあちゃんw】隣家のおばあちゃんがタヒんで、数億の遺産を貰えることになった。もちろん、息子夫婦が弁護士を連れてやってきたのだが…
【ドンマイw】子供の容姿がブスすぎて全く愛せない。私の遺伝子を1ミリも感じないんだが…旦那の古い写真を見て、絶句してしまった。
【2ちゃん脳】私の父は在日2世なんだが、それを息子に伝えたら…『自分に一番嫌いな国の血が入っている』と発狂し始めた。
【復讐しようぜ!】万引きを疑われ、店員とK察に説教された。親に電話し『万引きの濡れ衣で監禁されてる!迎えに来て!』と叫ぶと…
【マジか…】小1の息子が友達宅の玄関で排泄をしたらしい。友達の父親に『もうウチの息子と遊ぶな!』とに怒鳴られたらしく…
【いざ、復讐の時!】職場で陰湿なイジメをする同僚が、SNSで『彼と婚約しましたー』と写真をアップ。私はこの時を心待ちにしていた…
【超バカ】多額の借金をしてまで飲食店をオープンさせた友人。その値段と凄まじい味で即潰れ、今はお風呂屋さんに勤務している。
【重傷乙w】18年間付き合った彼女を捨てた。ブチギレて、叫び声をあげる彼女に、フライパンの側面で殴られた…
【イカレ野郎】『絶対に内緒だよ?バレたら僕もママもコロされちゃうから…』幼い息子が話し始めた凄まじい事実に、血の気が引いた…
【意味不明w】『障.害者がいると私の評判が悪くなる!兄夫婦を離.婚させてほしい!』弟の婚約者が本音を言ってきたので、私も本音を…
【ヤバい男が現れたw】オレ、42歳会社員。同じ課の女子社員24歳に好意を寄せられている。据え膳くわぬは恥だよね?
【激闘!】同じ園の双子に『邪魔なんだよ!消えろ!タヒね!』と暴言を吐かれた2歳の息子。帰宅すると即、号泣して『行きたくない!』と…
【鉄拳!】アレルギー持ちの私を騙して、カフェオレを飲ませた彼。ブチ切れた父が、彼の前歯2本を折り、更に追い込みをかけK察に捕まった…
【何の備え!?】旦那が給与の大部分を、私名義で貯金をしている。理由を聞くと、『専業主婦だから何かあったときの為に…』と意味が分からず…
【冷たい目】仕事でヘトヘトの私に、料理のダメだしをする旦那に、思わず『父は貴方の年齢の頃、年収1200万は稼いでたよ。』と言ってしまった。
【超クズ】嫁に『なんで子供服買うの?!自分で作れ!!主婦の自覚ないだろ!?』と怒鳴ってしまった。→旦那の家庭が特殊すぎた…
【覚悟してて!】ママ友が泥被害に遭ったとメールが…『k察に届ける!』『本当に届けていいの?家族に迷惑かけるし○ちゃん可哀相だよ』これって私を疑ってるの?
【勇者現る…】義兄はオタクで、見た目も危ないタイプ。『絶対に娘を近づかせない!触らせない!』と思っていたのだが…
【どん底生活…】私はバツ1子持ちで、月3万の養育費と1万の扶養手当で生活をしている。小6の娘と、交際相手の家に居候しているんだが…
【サイコ野郎】いつも明るく、楽しげに振舞う友人が、嫁にDVを受けているらしい。浮.気&狂言ジサツ等、最悪な嫁だと思っていたのだが…
【激オコ!】離.婚した父に、大学資金の援助を相談に行った。泣き出した父に『じゃあ、浮.気しなきゃよかっただろ!』と言うと…
【極悪】コネ入社の社員(障.害持ち)をコロした。女子社員にセイ的なイタズラを繰り返し、その母親もまた息子への生贄を探していた…
【謎の存在!】小さい頃、母に連れられ『ボブ』というハーフの青年と良く遊んでいた。私と母を愛でるボブを間男だと思っていたのだが…
【キチとヒスの覚醒…】SNSに嘘満載の投稿をする嫁。『仕事も料理もしてないよね!?』とオレの突っ込みに対し、嫁は…
【絶望】子供と一緒に失踪した旦那から、内容証明が届いた。そこに書かれていた内容で、全てを悟った…
【自業自得】『旦那さんが救急車で搬送された!』と勤務先から電話が…心筋梗塞だったのだが、原因はアレだった…
【超キチww】喫煙所でタバコ吸っていると、K察が現れ年確された…K『通報がありまして』 私が免許証を取り出すと、事件は起こった…
【悪魔の家…】実家に帰ったら、突然父にムネを揉まれた。あまりの出来事にパニックになり、実家に帰った兄嫁に連絡すると…
【邪教】解体現場で2m近い木箱を発見。住職に連絡をすると、凄い剣幕で『絶対に開けるな!!』との事。しかし、バイトの留学生が…
【イカレてる…】『あら、足曲がってるわ!』と義母が赤ちゃんの足の骨を折った。悪びれる様子もない義母は、周りに逆切れしだし…
【頭悪い女】引越しの挨拶で贈る物を『指定のゴミ袋でいいんじゃない?消耗品だし!』と提案すると、旦那に怒鳴りつけられたんだが…
【悪魔の家】『義母の介護まで押し付けるなら、1000万貰って離.婚する』と旦那と公的証書を交わした。義兄弟は私を奴.隷か何かだと勘違いしてるよ…
【陰謀か…】突然『自主退社しろ』と部長に呼び出された。その理由が『仕事中に酒を飲んだから』と身に覚えのない事を言われ…
【天才がいた…】姉には、どうしても勉強で勝てない同級生がいた。嫉妬から、男子にイジメを頼んだのだが、その結果家庭がぶっ壊れた…
【バカの考え】うちの旦那はホワイトカラー、隣家の旦那はブルーカラー。思い切り見下してして、近所付き合いをしてたら、とんでもない事が発覚した…
【これは酷い】『貴方の買った福袋に、間違ってプレミア商品を入れてしまった。交換して欲しい!』店から連絡を貰ったが、私の手元には…
【私は同類…】病気で卵巣を摘出すると、高校生のコトメに『グロー!もうお兄ちゃん立たないんじゃないww?』と酷い言葉を吐かれた…
【震えて眠れ!】自室でタバコを吸ってたら、『全力であなたを潰しに行きます。』と書かれた手紙を投函された…
病弱なデブやな
自分のデブさを理解してないデブが一番醜い
運動大嫌いで理由つけて喰いたいだけじゃん
デブ脳だわw
妙に詳しいなw
どんだけ嫌いなんだよw